飛んで跳ねて遊んで体幹鍛えましょ♪
6mに伸びて新たに生まれ変わったiTTEスラックラインですが、早速皆さん楽しんでいるようで毎日ちょこちょこセッションが始まってます。
まずは歩いて渡って、それができたらビヨンビヨン跳ねるもよし、座ってみるもよし、二人で乗って競ってもよし、思い思いに遊んで下さい。ちなみにくま。が今ハマッているのは『音楽に合わせて動いてみる』です。意外にスローな曲のほうが難しかったりします。。
楽しいんですが、伸びた分体幹がすぐよれますね。。まぁイコール体幹鍛えられるってことで、クライミングにも生きてきますよ〜
まずは歩いて渡って、それができたらビヨンビヨン跳ねるもよし、座ってみるもよし、二人で乗って競ってもよし、思い思いに遊んで下さい。ちなみにくま。が今ハマッているのは『音楽に合わせて動いてみる』です。意外にスローな曲のほうが難しかったりします。。
楽しいんですが、伸びた分体幹がすぐよれますね。。まぁイコール体幹鍛えられるってことで、クライミングにも生きてきますよ〜
- 2012.10.27 Saturday
- スラックライン@愛媛クライミングジム iTTE
- 18:49
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- by くま。