飛んで跳ねて遊んで体幹鍛えましょ♪

0
     6mに伸びて新たに生まれ変わったiTTEスラックラインですが、早速皆さん楽しんでいるようで毎日ちょこちょこセッションが始まってます。

    まずは歩いて渡って、それができたらビヨンビヨン跳ねるもよし、座ってみるもよし、二人で乗って競ってもよし、思い思いに遊んで下さい。ちなみにくま。が今ハマッているのは『音楽に合わせて動いてみる』です。意外にスローな曲のほうが難しかったりします。。

    楽しいんですが、伸びた分体幹がすぐよれますね。。まぁイコール体幹鍛えられるってことで、クライミングにも生きてきますよ〜


    バランスをとりながら・・・の、バランス!!

    0


      お腹周りのインナーマッスルトレーニングに最適なスラックラインは、クライミングにはなくてはならない存在となりつつある今日この頃。。。

      より難しく乗るにはどうしたらいいか・・・・ってことで、両足先を外側に向けてのポーズ




      色々な人にやってもらうも、これがまた、全然止まれませんっ!もしかして最強かも・・・と思うほどでした



      そして、ただでさえバランスが取れてないのに、このポーズからの・・・・



      『コマネチ〜』・・・実際には上手くできてたんですが、写真に収めるのって難しい〜




      そして、バランスをとりながらの・・・バランス〜



      とっても綺麗なY字バランス〜



      っと、凛々しい顔立ちでのY字バランス〜男性でもできるんですね〜

      次は伝わりにくいけど、音楽に乗ってスラックラインでゆれるのを紹介しようかなぁ〜
      っと思う、な。でした〜

      やるか、やられるかっ!?

      0

        どうも、こんにちわぁ〜
        珍しく、今日は2度目のブログ更新をしてみる、な。です〜

        本日2度目のお題は、これ↓


        『真顔のくま。さん』

        タイトルにあるように、やるか、やられるか!?
        っと、言わんばかりの、こんな真剣な顔、普段はめったにみないのですが


        その見つめる先には・・・



        これ、『スラックライン』ですねっ
        しかも、普段より長い、15mものラインの上に乗っているので
        真剣なくまさん・・・の顔が面白くて、周りの観客は爆笑でしたっ

        っと、くまさんの真剣っぷりに笑ながら、私も乗ろうとしてみると・・・

        な。『た・・・・たてないよぉ〜!?

        その場にいた人達にも乗ってもらっても、手を持ってもらいながら、立つので必死




        そんな中、コツをつかんだのか、楽しそうに遊ぶ、くま。さん
        っと、まるでスタッフかのようにオソロイのTシャツで補助する、りんちゃん

        乗ってみて初めて、くまさんの真顔の訳を理解した、な。でしたぁ〜

        JUGEMテーマ:スラックライン
         

        カピパラ大人気っ!!

        0


          iTTEにスラックラインを設置してからというもの、皆さんウォームアップや前腕の休憩中に乗りまくってますね〜

          週に何回も通っている常連さんの中には、もうかなり上手になってターンしたりジャンプしたりとトリックを楽しんでいる模様ですが、昨日はふと目に入ったカピパラさんを頭に乗せながらバランスをとる遊びが始まりました(笑

          やってみるとぬいぐるみって安定が悪くて意外と難しいんですよね。。。
          バランスに自信のある方は来たときにチャレンジしてみて下さいね〜









          線路は続く〜よ〜♪ど〜こま〜でも〜♪

          0
            JUGEMテーマ:スラックライン

            どうも、こんばんわ〜
            定休日のメンテナンスで熱中症になりかけた、なな。です〜
            みなさんも水分補給は忘れずにしてくださいね〜

            今日のゲスト(?)は仲良し4人組
            最大人数にチャレンジしてくれました
            ばらばらに乗ると難しかったので、電車ごっこのように連なってますっ

            許可を頂いてパシャリっさせてもらいましたっ



            | 1/2PAGES | >>

            FREESPOT

            ◆カテゴリー

            ◆過去の記事

            ◆recent comment

            ブログ内検索

            -->

            ◆others

            mobile

            qrcode

            powered

            無料ブログ作成サービス JUGEM